Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Espaguetis,-fortificados proteína, cocinado, enriquecido (n x 6.25).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	59.73 g	59.73%
La energía (calorías)	164 kcal
Energía (julios)	686 kJ
Proteína	8.86 g	8.86%
lípido total (grasa)	0.21 g	0.21%
Ceniza	0.31 g	0.31%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.88 g	30.88%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Calcio, Ca	10 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.72 mg
El magnesio, Mg	30 mg	0.03%
El fósforo, P	50 mg	0.05%
Potasio, K	42 mg	0.04%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	0.5 mg
Cobre, Cu	0.084 mg
El manganeso, Mn	0.417 mg
El selenio, Se	25.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.298 mg
Riboflavina	0.161 mg
La niacina	1.837 mg
Ácido pantoténico	0.286 mg
La vitamina B-6	0.064 mg
El folato, el total de	82 µg
Ácido fólico	71 µg
El folato, comida	11 µg
El folato, DFE	132 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.032 g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.028 g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.026 g	0.03%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.026 g	0.03%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.095 g	0.10%
18: 2 indiferenciada	0.086 g	0.09%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.009 g	0.01%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.103 g	0.10%
treonina	0.228 g	0.23%
isoleucina	0.319 g	0.32%
leucina	0.557 g	0.56%
lisina	0.191 g	0.19%
metionina	0.129 g	0.13%
cistina	0.22 g	0.22%
fenilalanina	0.391 g	0.39%
tirosina	0.22 g	0.22%
valina	0.354 g	0.35%
arginina	0.315 g	0.32%
histidina	0.169 g	0.17%
alanina	0.259 g	0.26%
Ácido aspártico	0.367 g	0.37%
Ácido glutamico	2.782 g	2.78%
glicina	0.269 g	0.27%
prolina	0.848 g	0.85%
serina	0.383 g	0.38%